책소개

『약이 되는 산야초 108가지』 시리즈, 개정증보판. 산야초는 특정인의 관심을 넘어 이제는 일반인들 사이에서 사랑을 받는 존재가 되고 있다. 사람들에게 관심이 깊어진 것은 전해진 의학효능이나 현대의학의 약리실험으로 밝혀진 결과도 있지만, 더불어 일반인들도 산야초의 순박하고 청초한 모습을 렌즈에 담아 내며 깊은 사랑을 하고 있다. 우리가 잡초라고 여기던 길가의 하찮은 풀을 오늘부터는 그 끈질긴 강한 생명력을 존중하고 관심과 사랑스런 눈으로 연구해야할 대상일 수 있다. 생명의 본질에서 보면 잡초 그 자체도 소중한 생명이고, 그 생명이 지닌 소중한 진실이 있음을 알고 그 진실을 이 책에 담았다.

저자소개

최양수

역경, 도덕경, 황제내경을 벗하며 우리의 의미 있는 삶을 위한 지표로서 도의학, 역의학의 방법론을 연구하고 있으며, 또한 산야초와 함께 우리의 삶을 지탱하기 위한 먹거리와 할 거리를 찾아 나서는 소박한 자연주의자이다.

저서

『만병을 지키는 산야초 발효액 요법 49가지』

『약이 되는 산야초 108가지 ① ② ③』

『산야초로 만드는 효소 발효액 ① ② ③』

『약이 되는 산야초 쉽게 찾기 300』

『우리 몸에 약이 되는 꽃차, 꽃요리』

『산야초와 함께 하는 참살이 건강 ① ② ③』

『고전에서 만나는 한방 발효액 ① ②』

방송

불교 TV <산야초와 효소로 지키는 건강 365> 강의

카페

산야초 마을 http://www.cafe.daum.net/hannuri114

목차

개정 증보판 서문

서문

추천사

제1장 열을 물리치는 산야초

족도리풀 Asarum sieboldii Miquel, 세신 016

작약 Paeonia obovata Max. 019

인동덩굴 Lonicera Japonica Thunb, 금은화 022

대나물 Gypsophia oldhamiana Miquel, 은시호 026

제비꽃 Viola yedoinsis Makino. 자화지정 029

뽕나무 Morus alba L, 상목 033

황벽나무 Phellodendron amurense Rupr, 황백 036

치자나무 Gardenia Florida L 039

구기자나무 Lycium chinense Mill. 042

순비기나무 Vitex rotundifolia L, 만형자 045

모란 Paeonia suffruticosa Andr, 목단 048

쇠뜨기 Equisetum arvense L. 문형 051

감국 Chrysanthemum indicum L. 054

돌외 Gynostemma pentaphyllum makino, 칠엽담 057

곡정초 Eriocaulon buergerianum Koern. 개수염 060

칡 Puseraria thunbergiana Bentham, 갈근 063

제2장 통증을 완화시키는 산야초

흑삼릉 Sparganium stoloniferum Buch 068

넉줄고사리 Davallia mariesii Moore 골쇄보 071

잇꽃 Carhtamus tinctorius L, 홍람화 074

산해박 Cynanchum paniculatum Kitagawa 귀독우 077

오갈피나무 Acanthopanox sessiliflorus (R. et M.)Seem 080

으아리 Clematis mandschurica Rupr, 위령선 084

엄나무 Kalopanax pictus (Thunb.) Nakai, 해동목 088

댕댕이덩굴 Cocculus trilobu (Thunberg) DC, 방기 091

복숭아나무 Prunus persica Batsch 094

수자해좆 Gastrodia elata BL, 천마 097

도꼬마리 Xanthium strumarium L, 창이자 100

쇠무릎 Achyranthes japonica(Miquel) Nakai, 우슬 103

모과나무 Chaeniomeles sinensis Koehne 106

제3장 강장, 자양에 쓰이는 산야초

까치콩 Dolichos lablab L, 편두 112

애기풀 Polygala tennifolia Willd. 원지 115

남가새 Tribulus terrestris L. 백질려 118

개별꽃 Pseudostellaria heterophylla (Miq) Pax, 태자삼 121

대추나무 Ziziphus jujuba Mill. var. inermis(Bge) 124

두충나무 Eucommia Ulmoides Oliber, 두중 127

개암나무 Corylus heterophlla Fisher var. thumbergii Blume, 진수 130

가시연꽃 Euryale ferox Salisb. 검실 133

광나무 Ligustrum japonicum Thunberg , 여정자 136

미나리 Oenanthe stolonifera Wall.et DC, 수근 139

산수유 Cornus officimalis S. et Z. 142

측백나무 Biota orientales Endl. 백자인 146

오미자 Schisandra chinensis Lturcz Baillon 149

초오 Aconitum jaluense Komarow, 투구꽃. 153

제4장 기침에 좋은 산야초

패모 Fritillaria ussuriensis Maximouicz 158

정력자 Draba apetalum, 다닥냉이 161

두릅나무 Aralia elata, 요두채 164

누리장나무 Clerodendeon trichotomum Thumb. 취오동 167

자금우 Ardisia Japonica Blume, 통선목 170

수세미오이 Lufa cylindrica Roemer, 사과락 173

동의나물 Caltha palustris L. var, 여제초 176

호두나무 Juglans regia L, 호도인 179

마가목 Sobus commiwta Hedl. 정공등 182

비파나무 Eriobotrya Japonica Cindl, 무우선 186

살구나무 Prunus armeniaca var. ansu Max, 행인 190

은행나무 Ginlco biloba L. 194

제5장 지혈작용을 하는 산야초

모시풀 Boehmeria nivea (L.) Gaudich, 저마근 200

쇠비름 Portulala oleracea, 마치현 203

꼭두서니 Rubia akane Nakai, 천초 206

붉나무 Rhus chinensis Miller, 염부목 209

노루귀 Hepatica asiatica Nakai 212

양지꽃 Potentilla frarioides L. var. major Max 215

회화나무 Sophora japonica L, 괴화 218

제6장 염증에 좋은 산야초

무화과 Ficus carica L. 224

석창포 Acorus gramineus Soland. 227

잣나무 Pinusi Koraiensis S. et Z. 230

비자나무 Torreya nucifera S.et Z. Torreya grandis Fort. 233

찔레나무 Rosa Polyantha Sieb et Zucc, 영실 236

산초나무 Zanthoxylum Schinifolium S. et Z, 화초 239

노간주나무 Juniperus rigida S. et Z, 두송목 242

옻나무 Rhus verniciflua Stokes, 건칠 245

산사나무 Crataegus pinnatifida Bunge 산사 249

매화나무 Prunus mume S. et Z, 오매 252

생강나무 Lindera obtusiloba Blume, 황매목 255

제7장 대소변을 잘 나가게 하는 산야초

대마 Cannabis sativa L, 삼 260

마편초 Verbena officinalis L. 263

댑싸리 Kochia scoparia schrader, 지부자 266

거지덩굴 Cayratia japonica Gagnepain, 오렴매 269

실고사리 Lygodium japonicum Sw, 해금사 272

개감수 Euphorbia kansui Liou 275

동과자 Benincasa hispida Cogh, 동아 278

석류 Punica granatum L. 281

이스라지 Prusnus ishidoyana Nakai, 욱리인 284

주엽나무 Gleditsia japonica Miq. var. Koraiensis Nakai, 조각자 287

대황 Rheum coreanum nakai, 장군풀 290

복수초 Adonis amurensis R. et R. 293

팥꽃나무 Daphne genkwa S. et. Z, 원화 296

복분자 Rubus coreanus Miquel 299

딱총나무 Sambucus williansii Hance var. coreana, 접골목 302

으름 Akebia Quinata Decaisne, 목통 306

제8장 해독을 잘 시키는 산야초

뱀무 Geum japanica Thunb, 수양매 312

해당화 Rosa rugosa Thunb, 매괴화 315

박쥐나무 Alangium chinence Harms, 팔각풍 318

정향나무 Syringa velutina 321

소나무 Pinus densiflora S. et Z. 324

귤나무 Citrus unshiu Markovich, 진피, 청피 328

탱자나무 Poncirus trifoliata Rafin. 332

쥐참외 Thladiangtha dubia Bunge, 왕과 335

계뇨등 Paederia scandens (Lour.) Merr, 구렁내덩굴 338

골담초 Caragana sinica Rehder, 금작화 341

구절초 Chrysanthemum zawadskii Herbich var. latilobum kitamura 344

제9장 기·혈을 잘 소통시키는 산야초

활나물 Crotalaria sessiliflora L, 농길리 350

산자고 Amana edulis, 까치무릇 353

노박덩굴 Celastrus orbiculatus Thunb. 356

까마중 Solanum nigrum L, 용규 360

화살나무 Euonymus alatus (Thunb.) Sieb. 363

토복령 Smilax china L, 청미래덩굴 366

애기똥풀 Chelidonium majus var. asiaticum Ohwi, 백굴채 370

삿갓나물 Paris polyphylla Smith, 조휴 373

참고문헌 376